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Full Move – Temporada 2

60.00 / year

Um passo em frente no controlo dos movimentos e do teu corpo – início do domínio dos movimentos, numa perspetiva de consciência corporal, através de movimentos base super diversificados, integrados num trabalho completo de condicionamento total do teu corpo. Darás um passo em frente em termos de resistência muscular, mobilidade e flexibilidade.

REF: full_move_2 Categoria:

Descrição

Vivenciar as sessões ordenadamente da 11 à 20. Repetir a sequência 4 x.
Proposta mínima de 4 sessões por semana.
No final iniciar as sessões do próximo pack

Um passo em frente no controlo dos movimentos e do teu corpo – início do domínio dos movimentos, numa perspetiva de consciência corporal, através de movimentos base super diversificados, integrados num trabalho completo de condicionamento total do teu corpo. Darás um passo em frente em termos de resistência muscular, mobilidade e flexibilidade. .

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