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Ballet Fitness – Temporada 1

39.00 / year

(Re)Integrar o Movimento no dia a dia. Estabelecer uma ligação com o movimento, numa perspetiva de auto conhecimento.
Iniciar a caminhada pelo reforço muscular, bem como pelo trabalho funcional – inicio do percurso para alcançar um corpo esculpido, resistente e funcional, de verdadeira bailarina.
Conheceres-te melhor, numa perspetiva de ligação IN&OUT – quanto mais te conheces, mais progrides.

REF: ballet_fitness_1 Categoria:

Descrição

Vivenciar as sessões ordenadamente da 1 à 10. Repetir a sequência 3 x.
Proposta mínima de 3 sessões por semana.
No final iniciar as sessões do próximo pack.

(Re)Integrar o Movimento no dia a dia. Estabelecer uma ligação com o movimento, numa perspetiva de auto conhecimento.
Iniciar a caminhada pelo reforço muscular, bem como pelo trabalho funcional – inicio do percurso para alcançar um corpo esculpido, resistente e funcional, de verdadeira bailarina.
Conheceres-te melhor, numa perspetiva de ligação IN&OUT – quanto mais te conheces, mais progrides.

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