Apenas terá acesso aos vídeos da modalidade que subscrever, existindo opção de subscrever a todas as modalidades.

Cada plano Movimento Ama-te determina o número de modalidades a que tem acesso.

Saiba mais sobre as diferentes subscrições aqui.

Não tem de pagar inscrição. Independentemente do plano escolhido, apenas paga a subscrição mensal.

Para integrar o Movimento Ama-te hoje mesmo, execute os passos a seguir indicados:

1. Visite movimentoamate.com/subscricoes;
2. Escolha o plano certo para si;
3. Crie uma conta introduzindo o seu endereço de e-mail. Ser-lhe-á enviado um e-mail para que possa definir a sua palavra-passe;
4. Introduza uma forma de pagamento. Como membro do Movimento Ama-te, o serviço ser-lhe-á cobrado mensal ou anualmente, na data em que se registou.

E é tudo! (Re)descubra a sua melhor versão com o Movimento Ama-te!

Claro que sim! E não precisa de esperar pelo final da sua subscrição.

A qualquer momento, pode fazer a alteração e é cobrado o valor restante no caso de um upgrade, ou ficará com o remanescente em crédito no caso de um downgrade.

Para alterar a subscrição, basta entrar na sua Área Pessoal, e em "Opções", clicar em "Gerir Subscrições" e, de seguida, em "Ver Subscrições" e seleccionar "Upgrade or Downgrade".

Pode cancelar a sua adesão ao Movimento Ama-te quando quiser, sendo que será mantido o seu acesso ao serviço Movimento Ama-te até ao final do seu período de faturação.

Para cancelar a sua subscrição, basta entrar na sua Área Pessoal, e em "Opções", clicar em "Gerir Subscrições" e, de seguida, em "Ver Subscrições" e seleccionar "Cancelar".

Não existe fidelização. Pode cancelar a sua subscrição a qualquer momento.

Contudo, caso a sua inscrição tenha sido efetuada no seguimento de uma promoção, pode estar associada uma fidelização. Verifique nos detalhes da sua conta.

Para o serviço online, o Movimento Ama-te tem disponível Cartão de Crédito e Google Pay.

Os vídeos são referentes a sessões previamente gravadas e são lançados dois novos vídeos de Full Move e dois novos vídeos de Ballet Fitness por semana.

Já as lives, são sessões em direto, com a Coach Vera, onde os subscritores podem visualizar a aula ao mesmo tempo que está a acontecer. As lives acontecem também duas vezes por semana e ficam posteriormente disponíveis na plataforma.

Para aceder aos vídeos e lives, tem de criar uma conta e subscrever a um dos planos disponíveis. Posteriormente, terá acesso aos vídeos fazendo o login no seu perfil.

Claro que sim! Todas as sessões em direto ficam disponíveis para que possa fazer a sessão mais tarde ou repetir as suas favoritas.

Para as sessões de Ballet Fitness, necessita apenas de uma cadeira estável ou parede e um colchão ou superfície macia.

Todas sessões de Full Move podem ser realizadas sem material. No entanto, caso pretenda tornar a sessão mais desafiante, poderá utilizar halteres, pacotes de arroz ou garrafas de água.