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O Método

Existe um caminho individual a percorrer de forma a tirar partido das ferramentas apreendidas com o movimento e assim estabelecer um controlo entre o corpo e mente. Este é um domínio individual, o que cada mulher sentir que deseja alcançar.

O nosso espaço, o seu espaço! O Estúdio Ama-te, mais conhecido pela nossa "casinha". Uma casa onde damos as boas vindas a todas as mulheres que tenham vontade de experienciar o Método e de se (re)descobrir! A nossa casa foi escolhida a

A primeira fase do nosso Método designa-se por "Conhece-te". Nesta fase introduzimos estímulos diversificados, em múltiplas perspetivas do movimento, de forma a iniciarmos um caminho de autoconhecimento, ligando o corpo à mente e a mente ao corpo. /*! elementor - v3.5.3